索扎老人肖像（3月20日攝）。

　　92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

　　在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴。“田里的農活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬。“那時候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

　　1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

　　從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉長，騎著馬走遍十里八鄉宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區農業參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”。“現在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養老金、醫療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩幸福。

　　新華社記者 晉美多吉 攝

　　這是索扎老人的身份證（3月20日攝）。

　　92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

　　在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴。“田里的農活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬。“那時候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

　　1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

　　從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉長，騎著馬走遍十里八鄉宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區農業參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”。“現在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養老金、醫療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩幸福。

　　新華社記者 晉美多吉 攝

　　索扎老人在自家院子里聽收音機（3月20日攝，無人機照片）。

　　92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

　　在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴。“田里的農活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬。“那時候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

　　1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

　　從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉長，騎著馬走遍十里八鄉宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區農業參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”。“現在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養老金、醫療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩幸福。

　　新華社記者 丁增尼達 攝

　　索扎老人和家人聊天（3月20日攝）。

　　92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

　　在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴。“田里的農活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬。“那時候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

　　1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

　　從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉長，騎著馬走遍十里八鄉宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區農業參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”。“現在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養老金、醫療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩幸福。

　　新華社記者 晉美多吉 攝

　　索扎老人和家人觀看當年在天安門前拍的照片（3月20日攝）。

　　92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

　　在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴。“田里的農活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬。“那時候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

　　1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

　　從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉長，騎著馬走遍十里八鄉宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區農業參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”。“現在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養老金、醫療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩幸福。

　　新華社記者 丁增尼達 攝

　　索扎老人和家人一起分享食物（3月20日攝）。

　　92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

　　在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴。“田里的農活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬。“那時候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

　　1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

　　從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉長，騎著馬走遍十里八鄉宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區農業參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”。“現在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養老金、醫療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩幸福。

　　新華社記者 晉美多吉 攝

　　索扎老人和家人合影（3月20日攝）。

　　92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

　　在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴。“田里的農活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬。“那時候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

　　1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

　　從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉長，騎著馬走遍十里八鄉宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區農業參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”。“現在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養老金、醫療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩幸福。

　　新華社記者 丁增尼達 攝

　　索扎老人端詳“光榮在黨50年”紀念章（3月20日攝）。

　　92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

　　在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴。“田里的農活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬。“那時候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

　　1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

　　從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉長，騎著馬走遍十里八鄉宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區農業參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”。“現在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養老金、醫療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩幸福。

　　新華社記者 晉美多吉 攝